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香港护民图库彩图大全 林心如新造型,花衬衫配黑色皮裙展现纤瘦身材,成熟气质妩媚动人 2020-01-10 15:46来源:瑜伽

原标题:林心如新造型,花衬衫配黑色皮裙展现纤瘦身材,成熟气质妩媚动人

波姐语录:坚持练习瑜伽,让你轻松永葆青春,成为颜值和身材俱佳的不老女神,赶快行动起来吧香港护民图库彩图大全,林心如,身材,新造型,地面,衬衫,黑色,瑜伽,右小腿,身体,大腿,八卦爆料。

说到林心如大家一定不陌生,作为演员的她,将自己饰演的每一个角色都刻画的十分生动,且颜值和身材都在线,所以经常成为网友们热议的对象香港护民图库彩图大全,林心如,身材,新造型,地面,衬衫,黑色,瑜伽,右小腿,身体,大腿,八卦爆料。最多的话题就是对她曼妙身材和不老容貌的惊叹和羡慕香港护民图库彩图大全,林心如,身材,新造型,地面,衬衫,黑色,瑜伽,右小腿,身体,大腿,八卦爆料。最近她的新造型出现在网上,举手投足间流露出成熟女人的魅力,我们一起来欣赏一下香港护民图库彩图大全,林心如,身材,新造型,地面,衬衫,黑色,瑜伽,右小腿,身体,大腿,八卦爆料。

说林心如是不老女神一点都不过分,从我们认识她开始到现在她的容貌一直没有太多改变,丝毫看不出是一个中年女人香港护民图库彩图大全,林心如,身材,新造型,地面,衬衫,黑色,瑜伽,右小腿,身体,大腿,八卦爆料。她的脸蛋光滑紧致没有丝毫皱纹,五官小巧却非常立体给人带来一种精致感。发型虽然简单,但三七分开的刘海使整个人看起来非常温柔,同时展现出她成熟知性的熟女魅力香港护民图库彩图大全,林心如,身材,新造型,地面,衬衫,黑色,瑜伽,右小腿,身体,大腿,八卦爆料。

所谓“回眸一笑百媚生”,用来形容照片中的林心如再合适不过了,她嘴角微微上扬露出甜美的微笑很是吸睛,但双臂环抱在胸前又给人一种成熟干练之感香港护民图库彩图大全,林心如,身材,新造型,地面,衬衫,黑色,瑜伽,右小腿,身体,大腿,八卦爆料。就服装来说,将衬衫扎进裙子,起到了提高腰线拉长腿部线条的作用,进而也能将整个人的身高比例拉长,给人一种身材高挑之感香港护民图库彩图大全,林心如,身材,新造型,地面,衬衫,黑色,瑜伽,右小腿,身体,大腿,八卦爆料。

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照片中的林心如上身穿了一肩花色绸缎面料的衬衫,面料柔软垂坠很好的勾勒了她的身型,我们能轻松看到她的肩部是典型的直角肩,且背部轻薄似少女,另外衬衫的小翻领将她的颈部衬托的修长,气质十分优雅,皮肤也展现出了与年龄不符的光滑紧致,可见她平时运动的努力程度香港护民图库彩图大全,林心如,身材,新造型,地面,衬衫,黑色,瑜伽,右小腿,身体,大腿,八卦爆料。

林心如不算年轻了,但是我们从照片中有这样一种感觉,那就是她的容貌以及身材充满了青春气息,其实只要我们稍微努力一点,多做些运动就可以和她一样保持年轻态,下面波姐就给大家介绍一些简单的瑜伽体式,虽然简单但效果非常显著呦香港护民图库彩图大全,林心如,身材,新造型,地面,衬衫,黑色,瑜伽,右小腿,身体,大腿,八卦爆料

Look1:瑜伽帮你改善假胯宽练出大长腿

很多女孩都有假胯宽的问题,假胯宽的直接后果就是整个人看起来矮小,以下瑜伽体式助你改善假胯宽练出大长腿。

站于地面,左脚向前一步,右脚向后一步,右脚尖点地,右脚后跟离开地面,右小腿与大腿垂直,身体向后弯曲,双手在肩下支撑地面香港护民图库彩图大全,林心如,身材,新造型,地面,衬衫,黑色,瑜伽,右小腿,身体,大腿,八卦爆料。

双手抱头,两小臂及头顶支撑地面,身体向上抬起离开地面,上身与地面垂直,左腿伸直左脚背绷直,右腿弯曲,右小腿与地面垂直香港护民图库彩图大全,林心如,身材,新造型,地面,衬衫,黑色,瑜伽,右小腿,身体,大腿,八卦爆料。

双臂向下伸直,两手分开一肩距离支撑地面,两腿伸直放于双手两侧,两脚背绷直,身体向上抬起离开地面,双腿贴合身体两侧香港护民图库彩图大全,林心如,身材,新造型,地面,衬衫,黑色,瑜伽,右小腿,身体,大腿,八卦爆料。

Look2:瑜伽助你练出平坦小腹

夏天想要穿露脐装的女生看过来啦,以下瑜伽体式教你练出平坦小腹,穿露脐装也毫无压力香港护民图库彩图大全,林心如,身材,新造型,地面,衬衫,黑色,瑜伽,右小腿,身体,大腿,八卦爆料

头顶地面,身体慢慢向上抬起,上身尽量与地面垂直,双手放在头后方,两小臂支撑地面,双腿弯曲,右大腿放于左大腿上,两脚背绷直香港护民图库彩图大全,林心如,身材,新造型,地面,衬衫,黑色,瑜伽,右小腿,身体,大腿,八卦爆料。

两大臂贴合身体两侧与地面平行,两小臂与地面垂直,双手五指分开支撑地面,身体保持平直与地面平行,两腿分开,两脚尖相抵香港护民图库彩图大全,林心如,身材,新造型,地面,衬衫,黑色,瑜伽,右小腿,身体,大腿,八卦爆料。

坐于地面,左腿弯曲,左脚后跟抵住右大腿根部,右腿向后大腿贴合地面,小腿向上抬起与地面垂直,右臂向后弯曲,右手抓住右脚尖。

Look3:瑜伽助你练出少女肩背

肩背的薄厚程度是非常影响女孩气质和形象的,一定要努力保持少女般的轻薄肩背香港护民图库彩图大全,林心如,身材,新造型,地面,衬衫,黑色,瑜伽,右小腿,身体,大腿,八卦爆料

双手分开一拳距离,两手五指分开支撑地面,身体抬起,双腿并拢弯曲,两大腿贴合胸部,两脚背绷直,两小腿与地面平行香港护民图库彩图大全,林心如,身材,新造型,地面,衬衫,黑色,瑜伽,右小腿,身体,大腿,八卦爆料

两腿伸直坐于地面,两手分别放在右腿在内侧和外侧支撑地面,左腿抬起弯曲,左腿弯搭在左肩上,身体向上抬起离开地面。

很多女孩子都想让自己的身材变好,但是苦于没有找到合适的运动,效果也一直不明显,更有甚者把自己练的满身肌肉,这些都不是我们想要的,我们想要的身材状态,以上瑜伽体式就能轻松帮我们实现,好气质和好身材都将不再是梦想香港护民图库彩图大全,林心如,身材,新造型,地面,衬衫,黑色,瑜伽,右小腿,身体,大腿,八卦爆料。返回投彩,查看更多

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发布日期:2020-01-11 11:26:50

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